軸道の開発
2013-10-22
軸道の開発
バイオリズムセンター
疲労は休むだけでは取れない。疲労回復には休む事が大切だがその前に「疲れが取れる運動」が必要である。人 間は誰でも疲れたらバナナの様に体が曲がる、まず体を左右均等にする事、つまり軸を作るためのバランスのとれた筋肉を作る運動と、血液中に酸素を効率良く 取り入れるための「呼吸法」、そして内臓をきれいにするための「水の摂取」を組み合わせた方法を見つけた。私はこの「運動、呼吸法、水の摂取」に加え「食 事」を入れて「軸道」と名付けた。 各地での公演等でもたくさんの方に軸道の大切さを伝えています。
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