怪我の予防薬 軸道
2013-11-15

軸道
例えばコマをイメージして下さい!
コマの軸が曲がっていればきれいに回りません。
また、紐から力がうまく伝わらないと回りません。
運動も同じで、体に正しい軸とそれに見合った筋力が
必要です。そのベクトルが軸道です。
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例えばコマをイメージして下さい!
コマの軸が曲がっていればきれいに回りません。
また、紐から力がうまく伝わらないと回りません。
運動も同じで、体に正しい軸とそれに見合った筋力が
必要です。そのベクトルが軸道です。