１番の機器はか・が・み　鏡です

2012-11-08

$\"\"$

写真を見て下さい。
右膝を見て下さい。内側に入ってますよね。
道で、町で自転車に乗ってる人も
ガニ股、内股たくさんいます。
バイオリズムセンターでは鏡を見ながら
膝・足首・上体のフォームを確認しながら行います。
正しくトレーニングしないとせっかく運動しても
壊れてしまいます。

←「五つの体操」前の記事へ　　次の記事へ「介護予防って知ってます？」→

バイオリズムセンター平瀬接骨院