介護予防って知ってます？
2013-07-26
介護予防とは簡単に書けば寝たきり、介護が必要ならないよう予防する事です。
さまざまな介護予防がありますが、今回はバイオリズムセンターが行う名古屋市から委託事業
得トク運動教室（運動器の機能向上事業）に説明します。
得トク運動教室
（運動器の機能向上事業）
対象者
名古屋市に在住の６５歳以上の方で二次予防事業対象者で
いきいき支援センターにおいて、運動器の機能向上事業に
取り組むことが必要と認められた方。
目的
要支援・要介護の状態になることを予防し、住み慣れた地域で暮らしつづけれるよう、運動器の機能の維持・向上のため
運動の習慣化を図り、ご自宅でも運動するような生活習慣を身につけていただくことを目的としています。
利用料
無料
チェック
・階段を昇ったり降りたりするのに手すりがないと不安。
・１５分以上歩くけない。
・一年以内に転んだことがある。
・イスから立ち上がる時は手をつく。
・転びそうで不安。
に当てはまる方
行う運動・体操は動画を参考にしてみてください。
利用、施設見学・体験、健康保険、介護保険、二次予防事業、とくとく運動教室、など気軽に相談ください
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