中学校スポーツ障害予防の講演 平成27年5月23日ＰＭ1：30~
2015-06-05
スポーツ障害予防とは １．ケガをして治療院に通うのでは遅い ２．ケガをしない様に身体のケアーをする→筋肉・関節の柔軟をして疲労を回復する。 ３．ケガをしない様に身体を強く創ることが最も大切です。
非常に生徒さんの質が良く聞く態度がよかった。大変吸収力が強かったため他の競技のスポーツ力学の話もする事が出来た。また、チームの予防のためのペアストレッチはみんな仲良く盛り上がり楽しく出来た。
追伸 父兄からの話ですが・・・ある生徒は帰宅後お母さんを練習台にストレッチをしてあげたそうです。 その事を聞いて覚えようという集中力が高いと思いました。
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