脳を鍛えるには運動しかない！
2015-04-24
面白い内容の事が書かれた文献があったのでご紹介します。
”シカゴの西にあるセントラル高校の体育教師が授業前、生徒たちに運動させ
心拍数を上げた後に授業を開始する、という取り組みでした。
その結果、学区の生徒 １万９千人は全国一健康になり、成績も目覚ましく向上した。
その取り組みにならって今ではその高校がモデルタイプとなり全国の高校に広まっている。”
ざっとではありますが上記のような内容でした。いかに運動が我々の生活にとって大切であるか
考えさせられました。 セントラル高校の体育の神髄は、スポーツではなく健康（フィットネス）について
教えるところにあるのですね。
また面白い文献等ありましたら随時ご紹介します。 （参考文献 「脳を鍛えるには運動しかない！」）
