柔軟メニュー 伸脚
2013-10-24
伸脚
バイオリズムセンター
平瀬接骨院
でも教えています。
足の向き(指)と膝が同じ方向に
向いてないといけません
数をこなしても、誤った方法で
行うと逆に怪我につながって
しまいます。
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バイオリズムセンター
平瀬接骨院
でも教えています。
足の向き(指)と膝が同じ方向に
向いてないといけません
数をこなしても、誤った方法で
行うと逆に怪我につながって
しまいます。