怪我をしない体を作る！
2013-09-21
怪我をしない体をつくるめには、行っている競技の練習ではだめです。
基礎体力をつけるトレーニングに、柔軟やストレッチをこない、水や食べ物の取り方、呼吸が大切
それが軸道です。
平瀬接骨院、バイオリズムセンターでは怪我しない体、怪我からの回復、競技のレベル向上、を目指してトレーニングしてる仲間がいます。いろいろなスポーツの経験談も聞けたりお互い高め合い、おすそわけの精神で鍛えてます。
トレーニング会員について
相談、施設見学は予約していただければOKです。
バイオリズムセンター
平瀬接骨院
０５２－７０２－９０９０
名古屋市名東区一社１－５５
名古屋市 地下鉄 東山線 一社駅 徒歩５分
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