受け身　ころんでも大丈夫

2014-02-11

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畳のマットがあるので柔道の基礎練習や、寝技の練習をしたりします。

また、バイオリズムセンターのトレーニング会員の方には受け身指導を行っています。
転んでも大丈夫な体と受け身があれば怪我は確実に減ります。
平瀬接骨院では、柔道以外の選手にもおすすめしています。

バイオリズムセンター平瀬接骨院