五つの体操
2012-06-25
五つの体操
毎日行う事が大切です。
教えてもらった呼吸法も必ず実践してください。
日々の疲れが違うように、日によって左右さも違いますので、五つの体操でしっかり左右さをとれるようにしましょう。
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五つの体操
毎日行う事が大切です。
教えてもらった呼吸法も必ず実践してください。
日々の疲れが違うように、日によって左右さも違いますので、五つの体操でしっかり左右さをとれるようにしましょう。