平瀬接骨院、バイオリズムセンター、一社介護トレーニングセンターで指導している股割です。
いたそうーなんて思うかもしれないですけど痛みがないように楽に行えるようにします。
股割やストレッチは上手に行うと体の疲労回復にもなります。生まれつき硬い方でも一度ご相談下さい。
