安全に行える軸道

2016-01-28

リハビリとはスポーツではだめである。

スポーツとは勝ち負けを重視し、スリルという面白味が目的になっている。

健康としては良くない部分も出てくる。

軸道とは、年代、いろんな病気を持っていたとしても、最低限度の心拍数を要する運動の圏内で行う運動なので安全に行う事が出来る。

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